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ビリーズブートキャンプ 日本語の最新情報

ビリーズブートキャンプ 日本語のことがなんとなく気になりませんか?

QビリーズブートキャンプのDVDって…四枚組なんですか?私はイオンで買いましたが三枚組でビリーバンドは赤です。日本語訳はなしです。四枚組の物と内容って違うのでしょうか? あと、腹筋プログラムが1番効果があるって何かで見ましたが…そうなんですか?確かにキツイですが、汗はかかないです。(DISC-1は暑くなって少し汗かきます。)ちなみにバンドは使ってません。汗かかなくても効果はありますか?教えてくださぃ(>_<)
Aあなたが購入したのは、2006年版の、ブートキャンプELITEという商品です。内容は4枚組みのものよりちょっと軽めな感じだと思います。汗は直接の効果とは関係ないと思っていいです。継続できれば、効果はあります。
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ビリーズブートキャンプは何種類あるのでしょうか?
ください。 あるオークションでみると8枚組と4枚組がありました。 英語が全然わからないので日本語のものにしようと思いましたが 日本語版は4枚組でした。 あとエリート版とか...


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