FC2ブログ

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

ビリーズブートキャンプ 感想関連の情報収集

ビリーズブートキャンプ 感想をくわしく調査してみると、なかなか面白い事に気がつきます。

Qずいぶん前にブームになった『ビリーズブートキャンプ』今でも続けている方はいますか?効果はありましたか?また体重や体型、体脂肪はどのように変化しましたか。成功した方、挫折した方、感想をお聞かせください。
A去年の7月あたりからなのでもう1年経ちました!最近はもっぱらパート4ですね^^;受験生なので時間もないしでも運動したいし・・・ということで4は毎日やっています。(時間のあるときに1~3のどれか)良い筋肉をつける運動なので食事制限はしていません。エネルギーをとらないと筋肉にならないと聞いたので。でも体重は順調に減っていきましたし、毎回の達成感とか引き締まってくるのが目に見えてわかるので私は無理なく続けていれます。どの方法もそうですが、結局は合う合わないでしょうね^^;参考までに・・・身長158cm体重49~52キロ体脂肪18~20%見た目はそんなスラッと細いわけではありませんが、筋肉質なわけでもなくいい感じに引き締まってます。
Webサービス by Yahoo! JAPAN

ビリーのDVD、どれがお勧めですか?
産後3ヶ月の20代後半女性です。 去年の夏頃、ビリーズブートキャンプが大流行していましたが妊娠中のため出来ませんでした。 産後の身体も落ち着き、そろそろ運動もしたいし、やり...


花 イラストの通販情報の森
乙女ゲームって通販で買えるの知ってます?
韓国 美容を通販で調べました
4℃ ジュエリーって通販で買えるの知ってます?
補整 下着を通販で調べました
ジュエリー コーディネーターの通販レビュー
シルク 下着の通販人気ランキング
ハワイ ジュエリーの通販人気ランキング
ゲーム ランキングを通販で安く買うなら
goo ゲームの通販濃い情報
スポンサーサイト

comment

管理者にだけ表示を許可する

プロフィール

peropero777

Author:peropero777
FC2ブログへようこそ!

最新記事
最新コメント
最新トラックバック
月別アーカイブ
カテゴリ
検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QRコード
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。